할아버지가 들려주는 '내 머릿속 감옥 탈출기': 손주들아, 부정적인 생각과 '굿바이'하고 '진짜 나'로 살아가는 비법은 말이지...
프롤로그- 얘들아, 할아버지가 네 마음의 소리를 들어줄까? 아이고, 우리 사랑하는 손주들! 할아버지 여기 앉아서 잠시 눈 좀 맞춰 볼까? 너희들 얼굴 보면 늘 환하게 웃었으면 좋겠는데, 가끔은 뭔가 복잡한 표정을 하고 있더라. 학교나 회사 일 때문에 힘들어서 그런가? 친구 관계 때문에 속상한가? 아니면 미래가 걱정돼서 불안한가? 세상 살아가는 게 쉽지 않다는 거, 할아버지도 잘 알아. 특히 말이야, 우리 마음속에 자꾸만 '나는 안 될 거야', '걱정돼', '잘못될 것 같아', '아, 그때 그렇게 하지 말 걸...' 하는 시끄럽고 어두운 생각들이 찾아와서 우리를 괴롭힐 때가 있지? 마치 내 머릿속에 자꾸 나를 가두려는 '부정적인 생각 감옥'이 있는 것 같을 거야. 애써 외면하려고 해도 자꾸만 따..
2025. 5. 16.
