사랑결핍2 마음의 온도계가 고장 났을 때: 당신의 '사랑 온도'는 몇 도인가요? 프롤로그- 마음의 온도계가 가리키는 숫자 우리 마음에도 온도가 있다면 어떨까요? 때로는 햇살 아래 있는 듯 따뜻하고 평온하지만, 어떤 날은 왠지 모르게 차갑거나 불안하게 느껴질 때가 있습니다. 분명 사랑하는 사람들과 함께 있고 관계 속에 있는데도, 마음의 온도계가 0도 이하를 가리키는 듯한 썰렁함이나 끝없는 불안감을 느낄 때... 이것은 어쩌면 '사랑 결핍'이라는 마음의 그림자 때문일지도 모릅니다. 내 마음의 온도가 외부의 작은 변화에도 쉽게 흔들리고 있다면, 당신의 마음은 지금 몇 도를 가리키고 있나요? 요동치는 온도와 치유의 시작 사랑 결핍으로 인해 마음의 온도계가 고장 난 사람들은 종종 외부의 사랑이나 인정을 통해 자신의 가치와 안정감을 확인하려 합니다. 과거 어린 시절, 부모님과의 관계에서 안.. 2025. 4. 29. 관계 속 외로움, '사랑 결핍': 나를 이해하고 치유하는 여정 프롤로그- 마음의 빈자리 바쁘게 돌아가는 현대 사회 속에서 우리는 수많은 사람들과 연결되어 있는 듯 보입니다. 손안의 기기만 있으면 세상의 소식을 접하고, 멀리 있는 사람과도 즉시 대화할 수 있지요. 하지만 아이러니하게도, 많은 현대인들이 마음 한 켠에 깊은 외로움과 공허함을 느끼곤 합니다. 마치 북적이는 시장 한가운데서 홀로 서 있는 듯한 느낌이랄까요. 전문가들은 이를 두고 '사랑', '대화', '접촉'이라는 세 가지 결핍 때문이라고 말하기도 합니다. 눈에 보이지 않지만 우리 마음의 건강을 위협하는 그림자들... 그 중에서도 특히 '사랑 결핍'은 깊은 상처로 남아 우리 관계 속에서 아프게 드러나기도 합니다. 채워지지 않는 갈증과 마음의 언어 사랑 결핍은 어린 시절 주 양육자와의 관계에서 비롯되기도.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음