할아버지가 들려주는 '스트레스 해부학': 손주들아, '스트레스 괴물' 친구 만들면 '걱정 좀비'가 '활력 요정' 된단다!
프롤로그- 얘들아, 혹시 '머리 아파!' '심장이 두근거려!' 그게 '스트레스 괴물' 때문 아니야? 우리 사랑하는 손주들! 저녁밥 잘 먹었어. 요사이 공부도 열심히하고 체력단련도 열심히 하는 우리 손주들! 할아버지 여기 와서 잠깐 앉아봐. 용돈 받아라. 너희들 얼굴 보면 할아버지는 세상 다 가진 것처럼 행복한데, 가끔은 너희가 '아, 힘들다!', '복잡하다!', '머리 아파!' 하는 소리를 할 때가 있더라. 특히 몸은 괜찮은 것 같은데 자꾸 마음이 불안하고, 예민해지고, 잠도 잘 안 오고... 꼭 '스트레스 괴물'이 너희를 괴롭히는 것 같을 때 있지? 요즘은 너희 나이든, 할아버지 나이든, 남녀노소 할 것 없이 모두 '스트레스' 때문에 힘들어하는 세상인 것 같아. 환경이 변할 때, 몸이 변할 때,..
2025. 5. 20.
