두려움1 떠나가는 뒷모습이 두려워, 먼저 등 돌리던 나에게 건네는 위로 프롤로그- 관계회피심리 누군가에게 깊이 마음을 주는 것이 두려워 본능적으로 거리를 두거나, 상대가 떠나기도 전에 스스로 관계를 끝내버린 경험이 있으신가요? 어쩌면 이는 '떠나가는 뒷모습을 보는 고통'을 마주하기보다‘내가 먼저 등 돌리는 편이 덜 아프다.'고 느끼는 내면의 방어 기제일지도 모릅니다. 애정 결핍이 있는 많은 분들이 자신도 모르게 관계를 망치는 방식으로 외로움을 회피하곤 합니다. 오늘은 그런 자신에게 따뜻한 위로를 건네는 시간을 가져보려 합니다. 버림받을까 두려워 하는 C씨의 사례 새로운 사람과 좋은 관계를 맺어가던 C씨는 상대방이 자신에게 조금만 소홀해지는 것처럼 느껴져도 불안감을 견디지 못합니다.‘이 사람도 결국 나를 떠날 거야!'라는 생각에 사로잡혀 연락을 끊거나, 괜히 트집을 .. 2025. 5. 1. 이전 1 다음